Полезные статьи / Содержание

Обычная или электрическая?
Дело вкуса. Электрическая обладает головкой меньшего размера, что позволяет лучше очищать труднодоступные места, она удобнее и экономит время чистки. Но сменные насадки стоят дороже, чем обычная щетка. Кроме того, у электрической щетки есть ряд противопоказаний. Например, ее нельзя использовать при повышенной подвижности зубов, стоматите, гингивите и некоторых других заболеваниях.
Сейчас на рынке появились ультразвуковые щетки. Они наиболее бережно и эффективно взаимодействуют с зубами, к тому же борются с бактериями. Но цена на такие щетки достаточно высока.
Качественные обычные щетки, откровенно говоря, ничем не хуже. Важно правильно подобрать ее под собственные особенности зубов. И самое главное, о чем вам нужно помнить: чистка зубов - это механический процесс, это регулярность и соблюдение правил.
Жесткая или мягкая?
На этот вопрос лучше всего ответит стоматолог. Потому что зубы каждого из нас имеют индивидуальные особенности, о которых мы можем и не догадываться.
Наиболее оптимальной считается средняя жесткость щетинок. Однако если у вас проблемы с деснами или эмалью, лучше выбирать мягкую щетину. Щетки с жесткими щетинками можно использовать только по рекомендации стоматолога.
Обратите внимание на щетки с перекрещивающимися пучками щетинок. Они гораздо эффективнее удаляют налет из межзубных пространств и труднодоступных мест.
При покупке
Менять щетку нужно раз в три месяца. Если вы носите брекеты, то лучше еще чаще. Старая щетка не обеспечивает полноценную чистку зубов и может даже наносить вред деснам.
При покупке следите, чтобы на упаковке были указаны названия производителя, его почтовый адрес и стоял знак «Ростеста».
В клинике доктора Афанасьевой вас бесплатно проконсультируют о состоянии ваших зубов и дадут рекомендации по подбору подходящей вам зубной щетки. Записаться на прием можно по телефону +7 (4822) 35-71-21.

Процедура герметизации:
- чистка зубов (может потребоваться специальная стоматологическая чистка),
- нанесение на поверхность зуба сглаживающей пасты или геля (тончайшим слоем выравнивают поверхность зуба),
- через 15 секунд паста или гель смываются водой и высушивают поверхность,
- на поверхность наносится материал для запечатывания и высушивается специальной лампой.
Материалы
Для герметизации используют жидкотекучие материалы. Их преимущество в том, что они легко заполняют все изгибы фиссур, обеспечивая надежную защиту. В большинство материалов добавляют ионы фтора, которые укрепляют эмаль зубов, повышают их сопротивляемость болезнетворным бактериям.

В нашей клинике мы используем современное оборудование и проверенные материалы. Записаться на прием и получить бесплатную консультацию можно по телефону +7 (4822) 35-71-21. Стоимость герметизации фиссуры одного зуба в клинике доктора Афанасьевой - 570 рублей.

Показания для герметизации фиссур:
- слишком глубокие фиссуры,
- склонность к образованию кариеса.
Противопоказания
- недостаточная гигиена (перед процедурой необходимо пройти чистку),
- наличие кариеса на фиссурах,
- кариес на межзубных поверхностях,
- слишком широкие и хорошо сообщающиеся фиссуры (невозможно правильно наложить герметизирующий материал).

Результат: при качественной гигиене и регулярном посещении стоматолога герметизация фиссур способна полностью избавить от кариеса на жевательных поверхностях зубов.
В клинике доктора Афанасьевой можно получить бесплатную консультацию специалиста и сделать герметизацию фиссур. Стоимость одной у.е. - 570 рублей. 

Диодный лазер предназначен для воздействия на твердые ткани (отбеливание, стерилизация) и мягкие ткани (удаление, стимуляция, стерилизация) полости рта.
В среднем процедура занимает около 5 минут. При этом пациентам не требуется анестезия, так как процедура безболезненная.
С помощью лазера
- лечат гингивит (воспаление десны), стоматит, герпес;
- стерилизуют открытые и закрытые полости (обрабатывают корневые каналы перед пломбированием, обрабатывают десны при пародонтите);
- ускоряют процессы заживления и восстановления тканей;
- снижают или устраняют чувствительность шеек зубов при клиновидных дефектах и эрозиях. 
Большой плюс лазера заключается в том, что он позволяет избавиться от заболевания всего за несколько сеансов, вызывает быстрое рубцевание и значительно сокращает возможность рецидивов. 
Записаться на лечение можно по телефону +7 (4822) 35-71-21. Цена на лазерное лечение в клинике доктора Афанасьевой составляет от 300 до 650 рублей за 1 у.е.

Твердые овощи и фрукты
Самые полезные- морковь, яблоки, свекла.
Что содержат: бета-каротин, витамины группы В, D, E, K, С, РР, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод, фтор, железо, кобальт и серебро.
Чем полезны: несколько твердых овощей или фруктов ежедневно обеспечат деснам массаж, а зубы избавят от отложений, стимулируют выделение слюны, что уменьшит количество микробов и бактерий в полости рта.

Зелень
Самая полезная - петрушка, лук, укроп, сельдерей.
Что содержит: витамины группы В, Е, А, С, РР, калий, кальций, магний, йод, натрий, фосфор, железо, бета-каротин и фолиевую кислоту.
Чемполезна: укрепляет кровеносные сосуды, улучшает процессы кроветворения, устраняет кровотечение из десен, отбеливает зубы.

Орехи
Самые полезные - миндаль, кедровые, кешью.
Что содержат: все незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, В, С, D, Е, Р, калий, кальций, магний, фосфор.
Чем полезны: кешью обладает антибактериальными, антисептическими, тонизирующими свойствами; кедровый орех способствует укреплению костной ткани; миндаль обладает обезболивающим и антиспазматическим действием.

Молочныепродукты
Самые полезные - твердый сыр, творог, йогурт.
Что содержат: кальций, калий, магний, витамины А, В и D.
Чем полезны: йогурт помогает бороться с неприятным запахом изо рта (снижает количество сероводорода), быстро поднимает уровень pH, заботится о минерализации зубов; сыр хорош для профилактики кариеса; творог способствует укреплению костной ткани.

Морепродукты
Самые полезные- любая морская рыба, креветки.

Что содержат: богаты кальцием, фосфором, фтором, витаминами В1 и D.

Чем полезны: укрепляют здоровье десен и способствуют правильному формированию зубов; креветки помогают в профилактике образования зубного налета, разрушения эмали; морская рыба защищает зубы от кариеса.

Яйца
Самые полезные- куриные, перепелиные.
Что содержат: белки, жиры, углеводы, 12 основных витаминов и почти все микроэлементы.
Чем полезны: укрепляют зубы, яичная скорлупа - идеальный источник кальция, помогает справиться с кровоточивостью десен.

Напитки
Самые полезные- чай, вода.
Что содержат: чай содержит антиокислитель катехин, вода богата фтором.
Чем полезны: чай борется с болезнетворными бактериями, освежает дыхание; фторированная вода укрепляет зубы, препятствует возникновению кариеса, снижает кислотность полости рта. 
В клинике доктора Афанасьевой вы можете бесплатно получить консультацию специалиста о состоянии своих зубов и десен, а также узнать, какие именно продукты будут особенно полезны для здоровья вашей полости рта.