Способы профилактики кариеса зубов

Прежде чем начать разговор об общих методах профилактики кариеса зубов, разберемся, что такое кариес. Это наиболее распространенное в мире стоматологическое заболевание, при котором поражаются твердые ткани зубов (сначала эмаль, затем дентин, в запущенных случаях пульпа, надкостница, кость), и образуются полостные дефекты.

Итог заболевания при отсутствии лечения (сложного и длительного) — потеря зубов. Предупредить развитие патологии гораздо проще и безопаснее для здоровья, чем бороться с ней. Тем более что корректное применение профилактических мер позволяет убрать причины появления болезни — защититься от негативных факторов, провоцирующих развитие патологии, предупредить рецидивы, в целом снизить риск возникновения кариеса.

Кариес: причины возникновения и профилактика

Одна из главных причин развития кариозного процесса у человека — поражение зубных единиц бактериями, живущими в ротовой полости (а именно — бактериями, которые негативно влияют на состояние эмали, в первую очередь отдельными видами стрептококков).

В норме кариесогенные микроорганизмы входят в состав нормальной микрофлоры полости рта. Если защитные реакции организма в порядке, их количество остается в пределах нормативного, т. е. болезнь не развивается. Ведь в целом через 2-4 часа после чистки зубов количество микроорганизмов во рту может достигать 1 млн.

Однако число условно-патогенных микроорганизмов может вырасти, в первую очередь из-за 2 факторов:

• снижение защитных сил организма;
• образование во рту комфортной для развития стрептококков среды.

Если хотя бы один из факторов проявляется достаточно заметно (если оба одновременно — тем более), повышается количество органической кислоты, которую вырабатывают вредоносные бактерии, и она постепенно растворяет твердый эмалевый слой. В первую очередь кариозные полости образуются на фиссурах (в естественных углублениях коронок зубных единиц), в пришеечной и на контактных поверхностях.

Выделяется 3 стадии кариеса:

1. Начальная (на эмали появляются пятна).
2. Средняя (разрушается дентин, становится видна кариозная полость).
3. Глубокая.

В целом развитию кариеса способствуют следующие проблемы:

• падение иммунитета;
• отсутствие должной гигиены ротовой полости;
• недостаток в пище и питье фтора, кальция, фосфора — из-за нехватки этих элементов истончается эмаль;
• неполадки минерального обмена в организме человека, например, из-за скудного рациона, болезней ЖКТ (также влияют на состав эмали);
• чрезмерная приверженность к углеводосодержащей (сладкой), вязкой пище;
• повышенная вязкость слюны из-за инфекционных, эндокринных заболеваний и др. (препятствует естественному устранению бактериального налета с зубов, эмаль не омывается должным образом);
• нарушения целостности эмали (сколы, трещины, травматические повреждения), а также появление зубного камня;
• аномалии прикуса, скученность зубов (мешают качественно очищать межзубные промежутки);
• работа на некоторых вредных производствах, где приходится вдыхать пары кислот;
• ряд наследственных факторов (например, тонкая от природы эмаль).

Базовым фактором, который запускает развитие заболевания у взрослых и детей, является недостаточная гигиена ротовой полости. Именно с соблюдения требований гигиены и контроля общего состояния здоровья начинается первичная профилактика кариеса: устранению причин и благоприятных условий для его развития препятствует систематическое удаление бактериального налета. Т. е. первичные профилактические меры представляют собой комплексные оздоровительные мероприятия. От того, как пациент соблюдает рекомендации стоматолога по выполнению этих мероприятий, зависит 80% успеха профилактики кариеса.

Вторичная профилактика подразумевает непосредственное лечение и предупреждение рецидивов как самого заболевания (кариозных поражений зубов), так и его осложнений. Третичная включает меры по восстановлению разрушенных зубных единиц и соответствующих жевательных функций.

Виды, методы и средства профилактики кариеса зубов

Профилактика кариеса — это совокупность действий для предотвращения развития данного заболевания. В целом комплекс таких действий делят на 2 типа:

1. Экзогенные (общие, когда ключевое воздействие на организм оказывается извне). Цель — привести в порядок ротовую полость, повысить устойчивость эмалевого слоя зубных единиц к воздействию кариесогенных факторов. Виды в рамках первичной профилактики кариеса у взрослых:

   • Тщательное соблюдение требований гигиены — очистка утром и вечером с помощью индивидуально подобранных паст, щеток, ополаскивателей, зубной нити.
   • Проведение профосмотров 2 раза в год, позволяющее решать возникающие проблемы без сложного лечения.
   • Соблюдение требований профессиональной гигиены у стоматолога — удаление камня и налета, герметизация фиссур полимерами (при необходимости).
   • Фторирование — применение средств очистки рта с фтором, кальцием, фосфором в составе, а также проведение физиотерапевтических процедур с реминерализующими соединениями.

2. Эндогенные (местные, они же внутреннего воздействия). Цель — максимальное укрепление зубной ткани благодаря выполнению манипуляций, благоприятно влияющих на организм в целом. Виды в рамках первичной профилактики:

   • Выработка привычки к правильному питанию — приверженность к блюдам полноценного рациона (из продуктов, обогащенных кальцием, белками, жирами, аминокислотами, сложными углеводами), ограничение кислых фруктов, соков, сладостей, газировок, а также чрезмерно твердой еды. Температура напитков и блюд должна быть умеренной.
   • Выработка привычки к медленному пережевыванию пищи, чтобы при равномерной жевательной нагрузке не возникало нарушений состояния челюстно-лицевой системы.
   • Укрепление здоровья — лечение имеющихся заболеваний, предупреждение новых, например, с помощью закаливания.
   • Укрепление стрессоустойчивости, работа с психикой с целью снижения влияния на организм внешних негативных факторов.
   • Прием витаминов, кальцийсодержащих и прочих препаратов по указанию врача.

Если кариеса у взрослого или ребенка еще нет и требуется избежать его появления, начинать следует с укрепления иммунитета, а также зубной эмали. Для этого врачи персонально рекомендуют использовать различные средства — фторсодержащие гели, витаминно-минеральные комплексы и др.

Если же человек уже столкнулся с заболеванием, наступает очередь применения методов вторичной профилактики. Их цель — избавление от выявленного кариозного поражения и возможных осложнений. Выбор оптимального метода зависит от индивидуальных причин возникновения кариеса. Именно на них нужно ориентироваться, чтобы снизить риски возникновения осложнений.

Лечение нужно начинать как можно раньше, на начальной стадии заболевания. Так, следует сразу идти к врачу, не дожидаясь планового осмотра, если:

• отмечается повышение чувствительности зубов;
• возникла зубная боль;
• эмаль изменила цвет;
• пародонт покраснел, кровоточит.

Стоматолог, помимо проведения соответствующих процедур (препарирование и пломбирование кариозных полостей, которое предотвращает дальнейшее развитие бактерий и разрушение зуба), может посоветовать зубные пасты, оказывающие укрепляющее и защитное, антисептическое, воздействие на глубокие слои эмали. В самом начале заболевания реминерализующая терапия позволяет насытить эмаль минеральными веществами.

Если же лечение началось, когда кариес перетек в периодонтит или пульпит (т. е. воспаление распространилось за пределы верхушки корня), врач сосредотачивается на задаче сохранения зуба в зубной дуге.

Наконец, третичная профилактика кариеса объединяет методы восстановления эстетики зубного ряда, а одновременно и жевательных функций: протезирование с помощью коронок, несъемных и съемных конструкций, а также имплантацию.

Профилактика кариеса у детей

Базовые профилактические меры для детей:

• Ежедневно тщательно чистить зубы.
• Регулярно — чаще, чем взрослые — посещать детского стоматолога (до и после смены зубов с молочных на коренные).
• Снижать в рационе до минимума количество сахаросодержащих продуктов (особенно в период смены зубов).

Зубная эмаль у детей тоньше, а кариозные процессы развиваются быстрее, и острые проявления заболевания встречаются чаще, чем у взрослых, у которых обычно диагностируется хроническая (вялотекущая) форма. При этом вероятные осложнения уже до выпадения молочных зубов у детей могут затронуть, в частности, пародонт, что неизбежно приведет к проблемам с коренными зубными единицами. Поэтому при первых признаках проблем важно как можно быстрее обращаться в клинику. К слову, врачи могут порекомендовать использование средств для укрепления эмали, подходящих для детей.

В целом меры и способы современной профилактики развития кариеса у детей затрагивают период беременности матери. Уже тогда ей стоит следить за рационом и принимать назначенные врачом витамины, чтобы обеспечить гармоничное развитие органов и тканей ребенка. Схожие требования сохраняются в период грудного вскармливания: в состав молока оптимально должны входить микроэлементы, полезные для развития зубных тканей. Такие микроэлементы содержатся в овощах, яйцах, молочных продуктах.

Если вы хотите узнать, какие профилактические средства оптимально подойдут для защиты от кариеса вам и вашим детям, записывайтесь на прием в «Стоматологическую клинику доктора Афанасьевой» по телефонам:

+7 (4822) 35-71-21, +7 (919) 064-69-69

Примем в удобное время, ответим на все вопросы и дадим полезные рекомендации для вашего здоровья!